• Fitaal en Gezond Leven

    Meld je aan voor een gratis proefles

  • Niet diëten maar voedzaam eten

    Meld je aan voor een gratis proefles

Welkom bij Obeskin Fitaal

Wat is voor jou een goed leven? Dat je lekker in je vel zit? Dat je genoeg energie hebt om de dingen te doen die je wilt doen? Dat je slank en fit bent? Dat je gelukkig bent? Voor iedereen is het wat anders. Het allerbelangrijkste is dat je met volle teugen van het leven kan genieten. Een goede gezondheid draagt daar zeker aan bij. Het brengt vrijheid en geluk. Vaak realiseren we ons dat pas wanneer we het niet meer hebben. Je kunt niet alles voorkomen, maar veel gezondheidsklachten en welvaartsziekten worden veroorzaakt door onze leefstijl. En daar heb je wel invloed op. Door gezond te eten, goed te bewegen en voldoende te ontspannen kan je je leven een stuk aangenamer maken. Hiervoor zijn fundamentele veranderingen nodig en dat vraagt wat van je. Obeskin Fitaal begeleidt je bij dit proces. Om te komen tot de gezondste en gelukkigste versie van jezelf.

Ben je er klaar voor om fit en gezond te worden?
Kom in contact

Goed bewegen

Bewegen is onmisbaar voor een gezond en vitaal lichaam. Het maakt je lijf sterker, strakker en minder bevattelijk voor ziekten en aandoeningen.

Goed Eten

Onderschat de kracht van voeding niet. Gezonde voeding maakt je energieker, gezonder en mooier. En dat gaat verder dan calorieën tellen.

Goed Ontspannen

Bij stressmanagement kijken we naar welke factoren bij jou stress opleveren en krijg je concrete handvaten om je in die situaties weerbaarder te maken.

Gezonde levensstijl

De populariteit van een gezonde leeftijstijl neemt de laatste jaren ongekend toe en is onze visie brood nodig. Daarom biedt Obeskin Fitaal programma’s aan waarin lichamelijke en geestelijke inspanningen ideaal op elkaar zijn afgestemd en passen wij bewezen methodes toe die uiterst succesvol zijn.

De hoofdgedachte van het inclusieve trainen is dat wij van compensatie naar participatie willen, aldus Rabee Hammi, founder van het nieuwe product CLUKS en voorzitter bij Obeskin Fitaal.

Echte resultaten

Stichting Obeskin fitaal is een sport en voedingcentrum in Amsterdam die zich inzet om burgers fit en gezond te krijgen door een wisselwerking tussen lichaam en geest. Met regelmaat worden vernieuwende trainings –en voedingsmethoden ontwikkeld en uitgevoerd.

"Ik voel me top! Met dank aan de lessen van Obeskin fitaal. Ik ben 10 kilo afgevallen en dat tijdens werk. Een betere baan kan ik me niet wensen en ga met heel veel plezier naar mijn werk."
YounesDocent Roc Top
"Ik voel me veel fitter met dank aan de lessen! Conditioneel op vooruit gegaan en heb veel meer energie om te werken. Ik kijk er altijd naar uit om naar de lessen van Obeskin Fitaal te gaan."
BouchraOud profvoetbalster
"Rabee weet je op zo'n manier te motiveren dat je telkens je grenzen verlegt zonder dat je het door hebt. Ik voelde me super fit en blij na zijn trainingen. Ik raad het iedereen aan om clucks te doen"
MaudDocente Roc Top

Projecten

Hieronder een kleine greep uit onze reeds voltooide projecten.

Taxichauffers Amsterdam

+-*Taxichauffeurs nemen deel…

Roc top Amsterdam

+-*Naast de dagelijkse…

PARTNERS

Ben je er klaar voor om fit en gezond te worden?
Kom in contact

Gezond, energiek en gelukkig zijn.

Gezond, energiek en gelukkig zijn. Wie wil dat nou niet? Maar waar begin je? Ga je gezonder eten? Ga je meer bewegen? Of ga je zorgen voor minder stress? Het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Obeskin Fitaal helpt je hiermee! Wij bieden sport- en voedingsprogramma’s aan om je gezondheid, energie- en geluksniveau een flinke boost te geven.

Daarnaast hebben wij een grote potentie om een bijdrage te leveren aan maatschappij thema’s. Voor Obeskin Fitaal is het belangrijk zich transparant op te stellen en zich te onderscheiden als kwaliteitsvol, professioneel en maatschappelijk betrokken.

Kom in contact

Gratis proefles

Kom in contact

Obeskin Fitaal hoopt je snel te mogen verwelkomen!

Scherp geprijsd

Obeskin Fitaal biedt u de mogelijkheid om onder professionele begeleiding aan uw fitheid te werken! Fit worden tegen een uiterst scherpe prijs.

Flexibel rooster

Wij hebben een uitgebreid en flexibel rooster, zodat er altijd een tijd tussen zit die jou het beste schikt.

Advies op maat

Een coachingstraject is altijd maatwerk waarbij je oprechte aandacht krijgt, zonder oordeel.